Por Mayara Ledo@mayaraledodocarmosuporte@mettasolucoes.com.br+55 77 99917 6304 Ele chega primeiro. Sai por último. Resolve problemas durante o almoço, respondemensagens à noite e, não raramente, traba...
Em maio deste ano, a Agência Nacional de Saúde Suplementar fixou em 5,11% o teto de reajuste dos planos individuais e familiares para o período de maio de 2026 a abril de 2027. É o menor índice desde ...
Curitiba recebe, no dia 20 de setembro, um dos nomes mais inventivos da música instrumental europeia. O pianista, compositor e improvisador espanhol Marco Mezquida sobe ao palco do Teatro da Reitoria ...
Organização amplia impacto social com projetos de combate à fome, hortas urbanas, formação profissional e apoio a produtores locais Em um momento em que segurança alimentar, sustentabilidade e inclusã...
O anfitrião preparou a refeição com cuidado. Escolheu o cardápio, organizou a mesa eesperou que todos apreciassem cada detalhe. Mas um convidado recusou determinadoprato. Em poucos segundos, o que dev...
A beleza nunca foi um conceito imóvel. Ao longo dos séculos, refletiu costumes e valores sociais. Já foi representada por corpos volumosos, traços delicados, rostos jovens e padrões inalcançáveis. Hoj...
A Receita Federal confirmou que a obrigatoriedade do split payment só chega em 2028. À primeira vista isso parece um alívio, mas essa data esconde uma armadilha para quem acredita que pode empurrar o ...
Por Marissa Freitas, educadora física Quando falamos em treinamento de força, é comum pensar imediatamente emmúsculos, definição corporal e estética. Mas a força que construímos por meio doexercício f...
Viajar é uma das experiências mais enriquecedoras da vida. Conhecer novos lugares, provar gastronomias diferentes e mergulhar em culturas únicas expandem nossa visão de mundo. No entanto, o sucesso de...
Férias resolvem cansaço. Quando a exaustão volta na primeira segunda-feira, o problema é outro — eo tratamento também. Existe uma frase que marca o momento em que a paciente entende que precisa de aju...