Mais do que trabalhar o abdômen, treinamento do core envolve músculos responsáveis pela estabilização da coluna e da pelve e pode ser realizado sem equipamentos Fortalecer o core pode contribuir para ...
Um empresário, conhecido por ser proprietário de uma das maiores lojas de autopeças da Cidade Azul, em Santa Catarina, foi alvo de uma operação da Polícia Civil. Ele já havia sido preso em flagrante e...
Um casal catarinense capturou o raro eclipse solar total Na Espanha enquanto trabalhava como caminhoneiros. A experiência, marcada pela dificuldade em encontrar óculos apropriados, foi descrita como ú...
Eli da Silva, aos 68 anos, faleceu em Jaraguá do Sul. Ele foi um dos principais fundadores da AMA e deixou um legado marcante na luta pelos direitos dos autistas....
O cantor Julio Iglesias decidiu vender sua mansão na Galícia, na Espanha, que foi adquirida em 2025. O imóvel possui 16 mil m² e 13 banheiros, e está localizado próximo à região onde o artista passou ...
Um incêndio no subsolo de um prédio em construção em Balneário Piçarras resultou na evacuação de dois trabalhadores e na mobilização de equipes de cinco cidades para conter as chamas, que se espalhara...
O Tribunal Superior do Trabalho altera a jurisdição sobre o FGTS, definindo novas diretrizes para pedidos de saque. Justiça do Trabalho continua a avaliar casos relacionados ao contrato de trabalho....
Após um terremoto de magnitude 7,4, a Colômbia declara emergência econômica, com 265 mortos e quase 500 desaparecidos. O presidente Abelardo De La Espriella anuncia fundo para reconstrução....
A Advocacia-Geral da União pediu à Justiça da Flórida o arquivamento da ação movida por Rumble e Trump Media contra o ministro Alexandre de Moraes, alegando imunidade soberana....
Com o início do returno da Série B, o Avaí amarga duas derrotas consecutivas e enfrenta 65,6% de chances de ser rebaixado para a Série C. A situação se agrava com a diferença de cinco pontos para o Ce...